sábado, 13 de outubro de 2012




Após se espantar com própria foto, ex-Big Brother inglesa emagrece




Antes dos exercícios e dieta, Josie usava manequim 46. Agora, veste 40 Foto: Reprodução


Josie Gibson, ex-participante da versão inglesa do reality show Big Brother, diz que se chocou com suas formas físicas ao ver suas fotos de biquíni em Ibiza, no começo do ano. Desde então, ela decidiu que perderia alguns quilos, com a ajuda de uma dieta rigorosa e muita malhação. As informações são do Daily Mail.
Em entrevista para a revista Now, Josie contou o segredo para alcançar o peso atual: séries curtas de exercícios pesados. Ainda, a ex-Big Brother disse que cortou as bebidas alcoólicas de seu cardápio, reservando-as apenas para ocasiões especiais.  
A integrante do reality show, que já admitiu ser viciada em kebab, diz que tem seguido a risca as recomendações dos nutricionistas. “Na época das fotos, eu estava em negação sobre o meu peso, mas aquelas imagens me trouxeram para a realidade. Eu não posso acreditar que pesei quase 90 quilos e usei um tamanho de 46”, comentou. Hoje, ela pesa 72 kg e usa manequim 40, mas o objetivo é chegar ao    38 .                        



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